Combatting isolation and loneliness/Combattre l'isolement et la solitude



CATEGORY: LIFESTYLE

Solitude is a state of mind that can be positive, when it’s desired, but when it turns into isolation and loneliness, it can become unbearable. Unfortunately, many seniors reach this point and don’t..


Solitude is a state of mind that can be positive, when it’s desired, but when it turns into isolation and loneliness, it can become unbearable. Unfortunately, many seniors reach this point and don’t know what to do about it.

Combatting isolation is vital, as it can have a negative impact on the lives of seniors, including increased anxiety, depression, food and sleep disorders, suicidal thoughts, and an increased risk of developing a chronic illness.

Isolation has many causes. When a spouse dies, the surviving partner often isolates him or herself for fear of becoming a burden to their families. A change in living accommodations can also lead to a similar reaction. 

To counter this type of situation, family members and friends should take concrete action. Both regular and unplanned visits and telephone conversations help to break isolation. Talking about day-today happenings and asking how the senior is getting on can do a world of good.

Organizing family dinners where the different generations can spend time together is another solution. Seniors appreciate the company of children as well as that of adults. It is also advisable to encourage seniors to register for activities that allow them to mix with people of their own age, such as bridge, dancing, or gentle exercise classes. Weekly activities will ensure they have more active social lives.

Pet therapy is another solution. The presence of an animal in the life of a senior is an ideal complement to human contact. Whether it’s a new pet of their own, or visits from family members’ pets, a little cuddle now and then can bring a lot of sunshine into a senior’s life.

When you join the Chateau Glengarry big family, never feel isolation or loneliness as you will have so many new friends!

Chateau Glengarry offers relaxed, safe, AFFORDABLE and comfortable retirement living and respite care in a beautiful setting in Eastern Ontario. For more information or to book a tour, call Diane at 613-525-4440 or email: [email protected][email protected].

 

105 St. Paul Street, Alexandria ON

https://www.chateauglengarry.ca

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Combattre l'isolement et la solitude

La solitude est un état d'esprit qui peut être positif, lorsqu'il est souhaité, mais lorsqu'il se transforme en isolement et en solitude, il peut devenir insupportable. Malheureusement, de nombreuses personnes âgées en arrivent là et ne savent pas quoi faire.

Il est essentiel de lutter contre l'isolement, car il peut avoir un impact négatif sur la vie des personnes âgées, notamment une augmentation de l'anxiété, de la dépression, des troubles de l'alimentation et du sommeil, des pensées suicidaires et un risque accru de développer une maladie chronique.

Les causes de l'isolement sont multiples. Lorsqu'un conjoint décède, le partenaire survivant s'isole souvent de peur de devenir un fardeau pour sa famille. Un changement de logement peut également entraîner une réaction similaire. 

Pour contrer ce type de situation, les membres de la famille et les amis doivent prendre des mesures concrètes. Les visites régulières ou imprévues et les conversations téléphoniques contribuent à rompre l'isolement. Parler des événements de la journée et demander à la personne âgée comment elle va peut faire du bien.

Organiser des dîners de famille où les différentes générations peuvent passer du temps ensemble est une autre solution. Les personnes âgées apprécient la compagnie des enfants comme celle des adultes. Il est également conseillé d'encourager les personnes âgées à s'inscrire à des activités qui leur permettent de côtoyer des personnes de leur âge, comme le bridge, la danse ou des cours de gymnastique douce. Des activités hebdomadaires leur assureront une vie sociale plus active.

La zoothérapie est une autre solution. La présence d'un animal dans la vie d'une personne âgée est un complément idéal au contact humain. Qu'il s'agisse d'un nouvel animal de compagnie ou de la visite des animaux de compagnie des membres de la famille, un petit câlin de temps en temps peut apporter beaucoup de soleil dans la vie d'une personne âgée.

Lorsque vous rejoignez la grande famille du château de grangarry,

Ne jamais se sentir seul ou seul

Beaucoup de nouveaux amis!

Au Chateau Glengarry Home Living Centre, nous respectons les mesures de santé recommandées par le Gouvernement et offrons une retraite facile, sécuritaire et confortable et des soins temporaires dans un bel environnement de l'est de l'Ontario. Pour obtenir de plus amples renseignements ou pour réserver un voyage, composez le 613-525-4440 ou envoyez un courriel à: [email protected][email protected].

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